Was ist Taiji?

TAIJI ist eine trad. chinesische und sanfte Übungsform. Das Training fördert Deine Beweglichkeit und Struktur. Du schulst Dein Körpergefühl und verbesserst Deine innere Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Die bewegten und langsamen Übungen fördern Deine Lebenskraft und Lebensenergie. Du stärkst Dein Immunsystem, verbesserst die Koordination und kräftigst auf ganz schonende Art die Muskeln und Gelenke.

Dein Körper und Geist finden zu einer allumfassenden Harmonie!

  • Taiji kann in jedem Alter praktiziert werden
  • Jeder Taiji Übende hat sein eigenes Lerntempo, keinerlei Stress
  • Die Bewegungen werden langsam ausgeführt

Categories: Taiji Quan

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